jak się

dobre białko za niedużą kaskę, warto brać, może smakowo troche nie niezapyszne. ale jak sie nie ma kasy na aromatyzowane bialka to trudno

Oliwa z oliwek, tran lub omega 3, olej lniany, tluste ryby, jaja, to podstawa, mozesz tez dawac troche orzechow wloskich, pestes z dyni jak sie wyrobisz z ww. A ile to zalezy od bilansu. Oliwa ok 20zl za 1l, tran ok 27zl za 250ml.

no bo z tego co widze jest tu tylko 36 jonów magnezów Mg +2 to chyna są jony jak sie nie myle :X , w oryg zma jest ich chyba 250 , b6 jest tutaj 5 mg i to nie wiadomo czy chelatowane ... watpie czy da to cokolwiek :X

lazar moglo by tak byc ale jak sie nie myle to twoj pierwszy ykl bedzie wiec ZA MOCNO

przekąska jak sie patrzy jakryc ćpa, na bank , jestem pewien

To jest chore żeby robić redukcję jak sie jest tylko w jednym miejscu otłuszczonym.

a co jak sie odezwie agent Smith?? nie mylic z Peja

chodzi Ci o ta silke: SBB. Studio kulturystyczne (0-12) 294 45 48 31-506 Kraków, Topolowa 24 (za mogilskim) pow.m. Kraków, woj.małopolskie - godziny otwarcia: poniedziałek - piątek: 8-21 sobota: 10-14 jakim tramwajem moge tam dojechac? 4 tam jedzie? jak sie nazywa przystanek na ktorym musialbym wysiasc? pzdr

Jak się upierasz to bierz bcaa na pewno nie zaszkodzi. Z bicpsem i tricepsem mogłem nie zauważyć, jestem po długim i ciężkim dniu w pracy a treningu oczywiście nie ominąłem :) Zrób tak żeby było równo ale różnica np jednej serii na pewno nie zaszkodzi. Masz staż 2 lata i kondycyjnie nie wyrobisz nóg na jednym treningu? Oj coś jest nie tak. Co do [...]

I co tam panie slychac we dworze? Jak sie maja sprawy? Wie ktos moze?

JAK SIE NA TYM JEZDZI??

a tamten jak sie patrzyl swintuch tylko ze ja przez 1,5 roku byłem zwykłym uzytkownikiem wiec nie wiem czy mnie to dotyczy Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-09-30 22:59:05

już nie powiem jak się to skończylo...

koles na powage ma 178cm, a teraz juz lepiej pakuje, bo ta paczka ktora zamiescilem jest stara, ale jak sie nagra cos nowego to wysle

Zawodnicy drużyny Naftówa mają nadzieje że zwyciężą Tłoki w finale a dlaczego?? "A dlatego że Stanley86x nie wie jak się poprawnie pisze nazwe naszej drużyny"

Ja mialem problemy z hemorodami. Przeszedlem 2 operacje i nadal nei jest w 100% ok. Jesli to hemoroidy to powinien czuc. Jak sie siedzi na kiblu to poprostu cos z du** wystaje . Naprawde nie ma z tym zartow, choroba potrafi zatruc czlowiekowi zycie! Niech odstawi mete i unika wszelkiego rodzaju srodkow podnoszacych cisnienie.

No oczywiście nie na raz Max na 3 serie :D lub po połówce miarki. I w buzi po miarce troszkę wymieszać, przełknąć i przepić mlekiem i nastepna miarka. Tylko jak się to ma w żołądku Ciekawe, ja narazie nie próbuje. Bo ta piana...

lepiej nie kretke jak sie bierze to trzeba miec tak z 30-40 minut przerwy miedzy kretka a posilkiem (w tym przypadku gainer)

...dzis rano wstajesz i cala dupa sina... jak sie okazalo biles Rumuna ...z syfem...

Nie bralem tego ale powinno pisac tam jak sie nie myle 4 kapsy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-02 10:31:18